ReflexArt - Online Kurs

Volkskrankheiten: Cholesterin und Bluthochdruck

Online Vortrag auf ZOOM

    Dieser Vortrag ist der Auftakt einer Serie zu den Volkskrankheiten: Cholesterin und Bluthochdruck. Was sind die Auslöser dieser Krankheit und wie sieht es die Traditionelle Chinesische Medizin? Wie kannst Du Dir in diesem Fall mit der Handreflexologie unterstützen? Welche Reflexpunkte an den Füssen wendest Du bei Deinen Kunden an?. All diese Fragen werde ich Dir im Vortrag beantworten und auch mit kleinen Massage-Film- Sequenzen zeigen. Natürlich darf das Wissen über die Ernährung nicht fehlen!

Voraussetzungen gibt es keine.

Kosten: 20.- SFr inkl. Aufzeichnung


Kursstart : 19. August 2020 um 20.00 Uhr
 

Detox Kur

Geführter online Kurs
Samstag 19. September - bis Freitag 25. September2020

    Gemeinsam, aber in den eigenen 4 Wänden, werden wir unseren Körper entgiften und entsäuern, damit unseren Säure – Base Haushalt wieder im Lot ist.
    Nebenwirkungen sind: weniger bis keine Gelenksschmerzen mehr, viel mehr Energie, weniger Schlaf aber erholsameren, bessere Verdauung, Lymphen fliessen besser, Haut und Schleimhäute sind weniger trocken etc. etc.

    Du bekommst das Detox Buch von Claudia Nichterl und wir werden ihre Rezepte aus diesem Buch kochen.
    Es wird eine Whatsapp Gruppe geben, in welcher Fragen, Schwierigkeiten, etc. besprochen werden und am Abend in einem Videocall werde ich Euch immer Antworten und Tipps geben. Der Call wird natürlich aufgezeichnet und falls Du nicht zu Hause bist, kannst du es am nächsten Tag anschauen. Du brauchst nur einen Compi mit Mikrofon und Kamera, oder ein Tablett oder ein Smartphone mit der entsprechenden App.
    Nach einer Woche, seid Ihr dann so gefestigt, dass Ihr die zweite Woche ohne meine Hilfe bewältigen könnt.

Voraussetzungen gibt es keine.

Kosten: 120.- für Neustarter inklusiv Buch/ 100.- als Wiederholungskurs. Zusätzlich kommen natürlich die Zutaten zum Kochen.


Kursstart : Samstag 19. September
 

Detox-Woche mit Online-Yoga und Meditation

Eveline bietet uns die Möglichkeit die Detoxwoche mit Yoga zu unterstützen, damit uns das Detoxen noch leichter fällt!

    Eveline ist gelernte Ayur Yoga-Lehrerin und -Therapeutin. In ihrem Unterricht wird mittels Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation ein Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht angestrebt. Ayur Yoga ist achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga, das Tradition und modernes Wissen stetig miteinander verbindet. Evelines Yogastunden sind offen für alle Altersklassen und eignen sich sowohl für AnfängerInnen wie Fortgeschrittene. Die Übungen werden so angepasst, dass es für den Einzelnen sinnvoll und gewinnbringend ist.
    Hauptziel in jeder Stunde ist, sich gut und ausgeglichen zu fühlen und ein besseres Körperverständnis zu entwickeln.

    Samstag, 19. September:
    Yoga und Meditation

    Sonntag, 20. September:
    Yoga Nidra (yogischer Schlaf) als Audiodatei

    Montag, 21. September:
    18.45 – 19.15 Uhr – live Yogaeinheit

    Dienstag, 22. September:
    20.15 – 20.45 Uhr – live Yogaeinheit
    Entspannung als Audiodatei

    Mittwoch, 23. September:
    18.45 – 19.15 Uhr – live Yogaeinheit

    Donnerstag, 24. September:
    20.15 – 20.45 Uhr – live Yogaeinheit

    Freitag, 25. September:
    18.45 – 19.15 Uhr – Yogaeinheit
    Meditation als Audiodatei


    Änderungen der Zeiten und Programm vorbehalten.
    Wenn du an den Yogaeinheiten nicht live dabei sein kannst, bekommst du spätestens am nächsten Tag die Aufzeichnung der Übungen.

    Kosten: CHF 100.- pro Haushalt/Familie

    www.evelinehusmann.ch

Kurslokal: Rellstenstrasse 2, 8134 Adliswil - Kath. Kirchengemeinde